པོ་ཀི་རྩེད་མོ།

པོ་ཀི་ཟེར་མི་འདི་ག་ཅི་སྨོ?

འདོན་ སྤེལ། ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་ པ། (༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན ། པོ་ཀི་འདི་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་གི་ རྩེད་རིགས་ཀྱི་ ས་སྒོ་ཅིག་ཨིནམ་ད་ དེ་གིས་ རྩེད་རིགས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ གཅིག་ཨེབ་སྟེ་ བྱིན་ཚུགས།འདི་ ཡང་ ཁྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཁྱད་དུ་འཕགས་ པའི་ རྣམ་རྟོག་ ཡོད་ པའི་ དབྱེ་ཁག་ལེ་ ཤ་ ཡོད པ་ ཨིན།ཁྱོད་ཀྱིས་ཆ་ཤས་ལེགས་ཤོམ་ཤེས་ག? རྩེདམོ་འདི་ཚུ་ ལོ་ཚད་ག་ར་གི་དོན་ལུ་བཟོ་ཡོདཔ་ཨིན།

དེ་མ་ཚད་ དངུལ་ཀྲམ་གཅིག་ཡང་ སྤྲོད་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ རྩེདམོ་རྩེ་ ཚུགས་པའི་ ས་སྒོ་ཅིག་ཨིན་པས། ཁྱོད་ལུ་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་མཐུད་ལམ་ལེགས་ཤོམ་དགོཔ་ཨིནམ་ལས་ དེ་རང་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་དུས་ནམ་ཡང་རྩེདམོ་ག་ཅི་རང་རྩེད་ཚུགས། འདི་བཟུམ་གྱི་ ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་ཁྱད་རྣམ་ཚུ་གིས་ ང་བཅས་རའི་ གཞི་རྟེན་འདི་ གཞན་ལས་ ཁྱད་པར་ཕྱེ་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་དགའ་མཐུན་གྱི་ རྩེདམོ་ཚུ་ རྩེད་མ་བཅུག་པའི་ཧེ་མ་ མཁོ་སྒྲུབ་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཏི་རུ་ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བཏབ་དགོཔ་ཨིན།

ཁྱོད་ཀྱི་སྒེར་དོན་ལུ་གུས་ཞབས་འབད་མི་འདི་གིས་ ང་བཅས་རའི་སྟེགས་བུ་འདི་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ ཉེན་ཁ་མེདཔ་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ སེམས་ཁར་འབབ་པའི་རྩེདམོ་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ཆུ་ཚོད་ལས་བཅད་དེ་ དགའ་སྤྲོ་བསྐྱེད་ཚུགས། ཁྱོད་ཀྱིས་ འབྲེལ་ཡོད་རྩེདམོ་ཚུ་འཚོལ་ནིའི་དོན་ལུ་ མིང་འདི་རྐྱངམ་ཅིག་ ཨིན་པུཊ་འབད་དགོཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ ཁྱོད་ཀྱིས་ག་ཅི་འབད་སྒུག་སྡོདཔ་སྨོ? མི་སྡེ་ནང་ལུ་འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་དང་ ཆ་རོགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་རྩེད་ནིའི་དོན་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱི་ས་སྒོ་ནང་ལུ་འོང་དགོ།

པོ་ཀི་སྟེགས་བུའི་ལོ་རྒྱུས།

འཛམ་གླིང་འདི་ནང་ ག་ར་ལུ་ ལཱ་ཁག་བཏང་བའི་ གནས་རིམ་དང་ མཐར་འཁྱོལ་གྱི་གནས་ཚད་ཚུ་ སྟོན་མི་ ལོ་རྒྱུས་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན། པོ་ཀི་ ལུ་ཡང་ ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་སྒྲུང་ཅིག་ཡོདཔ་ལས་ དེ་གིས་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ཚུ་ལུ་ ངེས་པར་དུ་སེམས་ཤུགས་བྱིན་འོང་། Michiel Van Amerongen དང་ Sebastiaan Moeys གཉིས་ཀྱིས་ སེམས་ཁར་འབབ་པའི་ ས་སྒོ་འདི་བཟོ་ཡོདཔ་ཨིན། སྤྱི་ལོ་༢༠༡༥ ལུ་ ཨེམ་སི་ཊར་ཌམ་ལུ་ཡོད་པའི་ ལས་སྡེ་འདི་ཡང་ མཉམ་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ གཞི་བཙུགས་འབད་ནུག།

འདི་ཡང་ རྩེད་རིགས་མ་འདྲཝ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ཡོད་པའི་ བརྡ་དོན་རྩེད་ རིགས་ ཀྱི་ལྟེ་བ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་སྦེ་ འགོ་བཙུགས་ཡོདཔ་ཨིན ། འགོ་བཙུགས་མི་འདི་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་མེན་པས། ག་ཅི་འབད་ཟེར་བ་ཅིན་ ཁོང་གི་ས་སྒོ་ནང་ལུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ལྟ་བཤལཔ་ཚུ་མ་ཐོབ་པས། འདི་ཡང་ འཐུས་མི་མངམ་བཙུགས་ཏེ་ རྩེད་རིགས་ཡ་མཚན་ཅན་ཚུ་ བཀོད་བཞག་སྟེ་ ཐབས་ཤེས་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ འཆར་གཞི་བརྩམ་སྟེ་ རེ་བ་བསྐྱེད་དེ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན་མས།

དུས་ཚོད་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ ཁོང་གིས་ མི་ཚུ་གིས་ དགའ་ནི་འགོ་བཙུགས་ མི་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་རྩེད་རིགས་ ཚུ་ ཚད་མེད་ཀྱི་ བསྡུ་གསོག་དྲག་ཤོས་ཅིག་ བཟོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཀླད་ཀོར་ལས་ འཛམ་གླིང་ནང་གི་ ཚོང་རྟགས་མཐོ་ཤོས་ཅིག་ལུ་ པོ་ཀི་གིས་ མི་ས་ཡ་ལས་བཅད་དེ་ བློ་གཏད་ཐོབ་ནུག།

པོ་ཀི་དྲ་ཐོག་རྩེད་རིགས་ཀྱི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་ཁྱད་ཆོས།

རྩེད་རིགས་འདི་གིས་ མི་ཆ་མཉམ་ལུ་ དུས་ཚོད་སྟོངམ་བཏང་སྟེ་ གསར་གཏོད་ཀྱི་ལཱ་ཚུ་འབད་དེ་ མི་གཞན་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཚུགས། ང་བཅས་རའི་ གཞི་རྟེན་གྱི་ རྩེད་རིགས་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་དུས་ཚོད་འདི་ ཕན་ཐོགས་ཅན་བཟོཝ་མ་ཚད་ མི་ས་ཡ་ལས་བཅད་དེ་ ཁྱོད་རའི་རིག་རྩལ་ཚུ་ཡང་ སྟོན་བཅུགཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ཐོབ་ཚུགས་པའི་ཐབས་འཕྲུལ་ དེ་ཡང་ འགྲུལ་འཕྲིན་ ཡང་ན་ གློག་རིག་ཚུ་ བཏོན་ཞིནམ་ ལས་ ས་གནས་གང་རུང་དང་ དུས་ཚོད་གང་རུང་ ནང་ རྩེདམོ་རྩེ་ནི་འགོ་བཙུགས ། དེ་དང་གཅིག་ཁར་ ང་བཅས་རའི་ གཞི་རྟེན་འདི་ གཞན་ཚུ་གི་གྲལ་ལས་ གོང་ཁར་བཞག་ཚུགས་པའི་ གཤམ་གསལ་གྱི་ཁྱད་རྣམ་ཚུ་ཡང་ཡོདཔ་ཨིན།

རིན་མེད་སྟོང་པ།

ཁྱོད་ཀྱིས་ བསྡུ་གསོག་ཆ་ཚང་ནང་འཛུལ་སྤྱོད་འབད་ནི་ལུ་ མཁོ་སྒྲུབ་ ག་ནི་ཡང་མ་དགོ་པར་ ཨེབ་གཏང་གཅིག་གིས་ རྩེདམོ་རིགས་ག་ར་རྩེད་ཚུགས ། དྲ་ཚིགས་ནང་འགྱོ་ཞིནམ་ལས་ རྩེདམོ་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ སེལ་འཐུ་འབད་ཞིནམ་ལས་ རྩེདམོ་རྩེ་ནི་འགོ་བཙུགས།

ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་རྩེད།

ཁྱོད་རའི་དགའ་མོས་ཅན་གྱི་རྩེདམོ་ཚུ་ག་ར་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་སྟེགས་བུ་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་མཐུད་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་དགོཔ་ཨིན། ང་བཅས་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་འགྱོ་ཞིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་དགའ་མཐུན་གྱི་རྩེདམོ་འདི་འཚོལ་ཞིནམ་ལས་ རྩེདམོ་རྩེ་ནི་འགོ་བཙུགས། ང་བཅས་ཀྱི་རིམ་ལུགས་འདི་གིས་ རྩེདམོ་ཕབ་ལེན་འབད་མ་ཚུགསཔ་ལས་ ག་ནི་ཡང་ འབད་དགོཔ་མེདཔ་ཨིན།

མི་ཚང་མའི་དོན་ལུ་རྩེད་མོ།

ནཱ་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ མི་ཆ་མཉམ་གྱིས་རྩེད་ཚུགས་པའི་ ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་རྩེད་རིགས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ཐོབ་ཨིན། ཕྲུ་གུ་ལས་ རྒས་ཤོས་ཚུན་ཚོད་ ག་ར་གིས་ རང་སོའི་འདམ་ཁའི་སྤྲོ་བའི་ལས་རིམ་ཚུ་ ཐོབ་འོང་། རྩེད་རིགས་འདི་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་དུས་ཚོད་སྟོངམ་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བཏང་ཚུགས་པའི་ཁར་ ཤེས་ཡོན་གྱི་རྩེད་རིགས་ཚུ་ལས་ ལེ་ཤ་ཅིག་རང་ ལྷབ་ཚུགས་ནི་ལུ་ཡང་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིན་མས།

ཉེན་ཁ་མེད་པའི་སྟེགས་བུ།

ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་སྟེགས་བུ་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ཉེན་སྲུང་མེད་མི་ལུ་བརྟེན་ མི་སྒེར་གྱི་བརྡ་དོན་ཚུ་ ཉེན་ཁ་བཟོཝ་ཨིན་པས། དེ་འབདཝ་ད་ ནཱ་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཉེན་ཁ་མེད་པའི་མཐའ་འཁོར་འདི་ བརྒྱ་ཆ་༡༠༠ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱིས་ རྩེདམོ་ཚུ་ཕབ་ལེན་འབད་ནི་གི་ གོ་སྐབས་མེདཔ་ལས་ ཁྱོད་རའི་སྒེར་གྱི་ཁ་གསལ་ཚུ་ བཙུགས་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། རྩིས་ཁྲ་བཟོ་མ་དགོ་པར་ ཡང་ན་ མཐུན་རྐྱེན་མ་ཐོབ་པར་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ རྩེདམོ་རྩེ་དགོ།

ཉིན་བསྟར་རྩེདམོ་གསརཔ།

ཉིན་བསྟར་བཞིན་དུ་ རྩེད་རིགས་གསརཔ་ཚུ་ སྐྱེལ་བཙུགས་འབད་བའི་བསྒང་ཡོདཔ་ལས་ རྩེད་རིགས་འདི་ནང་ ཚད་མེད་རྩེད་རིགས་ཚུ་ འཐོབ་ཚུགས། དེ་འབདཝ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཉིནམ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ ག་ཅི་ཅིག་སོ་སོ་སྦེ་ ཐོབ་སྟེ་ ཁྱོད་ཀྱི་ རྩེདམོ་ཡ་མཚན་ཅན་ཚུ་ རྩེད་ནི་ལུ་ སྤྲོ་བ་ཡར་སེང་འགྱོ་འོང་། དེ་མ་ཚད་ འོག་ལུ་ ཁྱོད་རའི་དགའ་མོས་ཅན་གྱི་རྩེདམོ་འདི་ཡང་ ཞུ་བ་འབད་ཚུགས་པའི་ བསམ་འཆར་གྱི་སྡེ་ཚན་ཅིག་ཡོདཔ་ལས་ གོང་འཕེལ་གཏང་མི་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཞུ་བ་འདི་ བསྒྲུབ་ནིའི་དཔའ་བཅམ་འོང་།

ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ངོས་འདྲ་བ།

རྩེདམོ་ག་ར་གི་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ངོས་འདྲ་བ་འདི་གིས་ མངོན་གསལ་འབད་བའི་སྐབས་ དུས་ཚོད་འཕྲོ་བརླག་མ་གཏང་པར་ རྩེདམོ་འདི་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ གཡོག་བཀོལ་བཅུགཔ་ཨིན། བཟོ་བཀོད་གསལ་ཏོག་ཏོ་དང་ བཀོད་རྒྱ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་སྤྲོ་བ་ཡར་སེང་འབད་དེ་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེད་དེ་ རྩེད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིན།

ཐོ་བཀོད་འབད་དགོཔ་མེད།

ང་བཅས་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་འདི་ དམིགས་བསལ་གྱི་ཁྱད་རྣམ་ཚུ་ལས་བརྟེན་ཏེ་ འཛམ་གླིང་ནང་ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་ ས་སྒོ་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ དེ་གི་གྲས་ལས་ གཅིག་འདི་ མིང་ཐོ་བཀོད་དགོཔ་ག་ནི་ཡང་མེདཔ་ཨིན། མི་ཆ་མཉམ་གྱིས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་པའི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ ཐད་ཀར་གྱི་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ཅིག་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ དུས་ཚོད་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ འཕྲོ་བརླག་གཏང་མི་འདི་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ ཐད་ཀར་དུ་ རྩེདམོ་རྩེ་ནི་འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན།

ཐབས་འཕྲུལ་གང་རུང་ཅིག་ནང་རྩེད།

ང་བཅས་ཀྱི་སྟེགས་བུ་འདི་གིས་ ཐབས་འཕྲུལ་ག་ར་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་འགྲུལ་འཕྲིན་ནང་ RAM དམའ་ཤོས་ཡོད་པ་ཅིན་ ད་ལྟོ་ཡང་ རྩེདམོ་འདི་ རྩེད་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ དེ་ལུ་ ཚ་གྱང་ལང་དགོཔ་མེདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན།

མགྱོགས་རྩེད།

མགྱོགས་རྩེདམོ་ཚུ་ སྟེགས་བུ་འདི་ནང་ འཐོབ་ཚུགསཔ་ཨིན་ ག་ཅི་སྨོ་ཟེར་བ་ཅིན་ གནས་རིམ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ དུས་ཡུན་ཐུང་ཀུ་ཅིག་ནང་ གནས་རིམ་ཆ་མཉམ་མཇུག་བསྡུ་ཚུགས། དེ་འབདཝ་ལས་ མགྱོགས་པ་རང་ རྩེདམོ་འདི་མཇུག་བསྡུ་ཞིནམ་ལས་ དེ་འཕྲོ་ལས་ རྩེདམོ་གསརཔ་འགོ་བཙུགས། འདི་གིས་ དུས་ཚོད་ཉུང་སུ་ཅིག་ནང་ རྩེདམོ་མངམ་རྩེད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིན། 

Hussle- རིན་མེད་རྩེད་མོ།

གཞན་ཡང་ ཡིད་ཆེས་རུང་བའི་ གནད་དོན་ཅིག་འདི་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་ མཐུད་ལམ་ཡོད་པའི་སྐབས་ རྩེདམོ་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ འགྱོ་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། སྡེ་ཚན་འདི་རྩེདམོ་བཀག་ཆ་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྲོ་གཏུམ་འགྱོཝ་ཨིན། རྩེདམོ་འདི་གིས་ རྩེད་འགྲན་པ་ཚུ་ལུ་ བློ་འགྱོད་བྱུངམ་མ་ཚད་ ཁོང་གིས་ དུས་ཚོད་སྟོངམ་ཡང་ བཀོ་བཞག་འོང་། དེ་འབདཝ་ལས་ ས་ཁོངས་འདི་ནང་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་མེན་པར་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་མཐུད་ལམ་འདི་ རྩེདམོ་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་པའི་ ངེས་གཏན་ཅིག་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་སྤུས་ཚད་ཚུ་གིས་ ང་བཅས་ལུ་ གཞན་མི་ཚུ་ལས་ ཁྱད་པར་ཕྱེ་སྟེ་ འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱི་ངོས་འཛིན་ཐོབ་ཨིན།

ཆ་མཉམ་གཅིག་ནང་ཐོབ།

དུས་ཚོད་ཡོད་པའི་སྐབས་ མི་ཆ་མཉམ་གྱིས་ རྩེད་དགོ་མནོ་མི་ ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་རྩེདམོ་ལེ་ཤ་ཅིག་རང་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ འགྲུལ་འཕྲིན་ནང་ རྩེད་རིགས་བཅུ་ཕྲག་ལས་བཅད་དེ་ ཕབ་ལེན་འབད་མ་ཚུགས། དེ་འབདཝ་ལས་ པོ་ཀི་གིས་ དཀའ་ངལ་འདི་སེལ་ཞིནམ་ལས་ རྩེད་རིགས་ཚུ་ག་ར་ ས་གནས་གཅིག་ནང་ ཐོབ་ཚུགས་པའི་ དམིགས་བསལ་གྱི་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ཅིག་ བཟོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཁྱོད་རའི་དགའ་མོས་ཅན་གྱི་རྩེདམོ་ཚུ་འཚོལ་ཞིབ་འབད་དེ་ རྩེདམོ་རྩེ་ནི་འགོ་བཙུགས། དེ་བཟུམ་སྦེ་ རྩེདམོ་རྩེ་བའི་སྐབས་ དུས་ཚོད་ག་རའི་ནང་ ཉམས་མྱོང་དྲག་ཤོས་ཐོབ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ད་ དེ་ཡང་ ལཱ་འདི་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ བར་ཆད་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་ཡང་ མ་བྱུང་པར་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན་མས།

རྩེདམོ་རྩེ་མི་མེན་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ཡང་དག་པ།

གལ་སྲིད་ ཁྱོད་རང་ རྩེདམོ་རྩེ་མི་མེན་པར་ རྩེདམོ་རྩེ་ནི་ལུ་ དགའ་མ་བཏུབ་པ་ཅིན་ ད་ལྟོ་ཡང་ ང་བཅས་རའི་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་ ཡོད་པའི་རྩེདམོ་ཚུ་ རྩེདམོ་རྩེ་སྟེ་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེད་ཚུགས། རྒྱུ་མཚན་འདི་ ང་བཅས་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་གི་ ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་བརྗོད་དོན་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ སེམས་ཁམས་གནོན་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན། དེ་དང་གཅིག་ཁར་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ འགྲུལ་བསྐྱོད་དང་ ཚད་འཛིན་འབད་མི་འདི་གིས་ རྩེདམོ་རྩེ་མི་མེན་མི་ཚུ་ཡང་ རྩེདམོ་རྩེ་མི་ ལེགས་ཤོམ་བཟོཝ་ཨིན། དྲ་ཚིགས་ནང་འགྱོ་ཞིནམ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་རྩེད་དགོ་མནོ་མི་རྩེདམོ་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་ དུས་ཚོད་སྐྱོ་དྲགས་འདི་ དགའ་སྤྲོ་གི་ཐོག་ལས་ གང་སྟེ་བཟོ།

ང་བཅས་རའི་སྡིངས་ཆ་གུ་རྩེད་རིགས་ཀྱི་དབྱེ་རིམ་གཙོ་བོ།

དྲ་ཚིགས་འདིས་རྩེད་རིགས་ཀྱི་དབྱེ་རིམ་ཚད་མེད་བྱིན། འདི་ཡང་ ན་གཞོན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་མེན་པར་ ཉིན་བསྟར་བཞིན་དུ་ ཅ་ཆས་གསརཔ་ལྷབ་མི་ ཨ་ལུ་དང་ རྒས་ཤོས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ཡང་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན་མས། གཤམ་གསལ་གྱི་རྩེད་རིགས་རིགས་དག་པ་ཅིག་ ང་བཅས་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་ལུ་མཐོང་ཚུགས།

བང་རྒྱུག་རྩེད་མོ།

འཛམ་གླིང་འདི་ནང་ སྣུམ་འཁོར་ལུ་དགའ་མི་ ལེ་ཤ་ཡོདཔ་ལས་ བང་རྒྱུགས་ཀྱི་རྩེདམོ་ཡང་ རྩེད་ནི་ལུ་དགའ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། གནས་ཚུལ་ལེགས་ཤོམ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱིས་ འགྲན་བསྡུར་གྱི་རྩེད་རིགས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ ཐོབ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ མཐོ་དྲགས་སྦེ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་མི་ སྣུམ་འཁོར་དང་ བཱའི་ཀི་ཚུ་ཡང་ ཐོབ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ སྣུམ་འཁོར་གྱི་ སྤྲོ་བ་འདི་ ཡར་སེང་འགྱོ་འོང་། དེ་མ་ཚད་ ཁྱོད་རའི་གདམ་ཁ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཁྱོད་རའི་སྣུམ་འཁོར་འདི་ ཧེང་སྐལ་རང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ རྩེདམོ་རྩེ་བའི་སྐབས་ སྤྲོ་བ་འདི་ ངེས་པར་དུ་ཡར་སེང་འགྱོ་འོང་།

ཨར་ཀེ་ཌི་རྩེད་མོ།

རྩེད་རིགས་འདི་ནང་ བྱ་སྤྱོད་དང་ མཚོན་ཆ་ དེ་ལས་ གདོང་ལེན་ཚུ་ མང་སུ་ཡོདཔ་ལས་ ན་གཞོན་ཚུ་གིས་ དགའ་ཤོས་ཅིག་ཨིན་པས། ཐབས་ཤེས་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་འཆར་གཞི་བརྩམ་སྟེ་ བྱ་སྤྱོད་ཆ་ཚང་གིས་ ཁྱོད་རང་བརྟག་དཔྱད་འབད། གནས་རིམ་རེ་རེ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ཆུ་ཚོད་ལེ་ཤ་ཅིག་གི་རིང་ལུ་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེད་བཅུག་མི་ བར་ཆད་མངམ་བྱིན་འོང་།

གབ་ཚིག་རྩེད་མོ།

ཁྱོད་ཀྱི་ཀླད་པ་བརྟག་དཔྱད་འབད་དགོ་པ་ཅིན་ མགུ་ཐོམ་སི་སི་གི་རྩེདམོ་འདི་ རྩེདམོ་དྲག་ཤོས་ཅིག་ཨིན། ནཱ་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱི་ཀླདཔ་ལུ་ གདོང་ལེན་སོ་སོ་འབད་མི་ དཀའ་ངལ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ཐོབ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ མཐུན་སྒྲིག་དང་ མིང་ཚིག་བརྗེ་སོར་ མགུ་ཐོམ་སི་སི་ པར་རིས་མགུ་ཐོམ་སི་སི་ དེ་ལས་ དེ་ལས་མངམ་གྱི་ནང་ལས་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས།

དཔའ་རྩལ་རྩེད་མོ།

འདི་ཡང་ རྩེད་རིགས་ལེ་ཤ་ཅིག་ བྱིན་མི་ལུ་བརྟེན་ རྩེད་རིགས་ལུ་དགའ་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན། ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ ཁོང་ར་འཆར་གཞི་བརྩམ་མི་གཙོ་བོ་ཅིག་སྦེ་མཐོང་སྟེ་ སེམས་ཁམས་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ དཀའ་ངལ་ག་ར་སེལ་ཐབས་ལུ་ལཱ་འབདཝ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་སེམས་ཁམས་དང་ ཐབས་བྱུས་ཐབས་ལམ་ཚུ་ དགོ་འདོད་བསྐྱེད་མི་ བྱུང་རིམ་དང་ ལཱ་ཚུ་གི་ དོགས་པ་ཅན་གྱི་ འགྱུར་བ་ཚུ་ལུ་ དགའ་འོང་།

བུམོ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་རྩེད་མོ།

བུམོ་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ མཛེས་ཆའི་རྩེདམོ་རྩེ་དགོ་མནོ་བ་ཅིན་ ཁྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཧ་ལས་སི་སི་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ བུམོ་གི་རྩེད་རིགས་མ་འདྲཝ་ལེ་ཤ་ཅིག་ ཐོབ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ད་ དེ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ གྱོན་ཆས་ཀྱི་ ཤེས་རྟོགས་ཡར་སེང་འབད་ནི་རྐྱངམ་གཅིག་མེན་པར་ མཛེས་ཆའི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་དང་འབྲེལ་བའི་ གདམ་ཁ་ཡང་ མང་སུ་ཅིག་ བྱིན་ཚུགས་ནི་ཨིན་པས། ཁྱོད་ཀྱིས་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནིའི་རིག་རྩལ་ཡང་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ཚུགས། ག་ཅི་འབད་ཟེར་བ་ཅིན་ དེ་ཁར་ ཐབ་ཚང་གི་རྩེདམོ་ལེ་ཤ་ཅིག་ཡང་ འཐོབ་ཚུགས།

རྩེད་རིགས་རྩེད་མོ།

མི་ག་ར་གིས་ རང་སོའི་གདམ་ཁ་དང་ ལམ་སྲོལ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ རྩེད་རིགས་ལུ་ དགའ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། དེ་མ་ཚད་ ཁོང་ར་དགའ་ཤོས་ཡོད་པའི་རྩེད་རིགས་རྩེདམོ་ཚུ་ཡང་རྩེད་དགོ་མནོཝ་མས། འདི་ཁར་ ཁྱོད་ལུ་ དངོས་ཡོད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་བྱིན་ནི་རྐྱངམ་གཅིག་མེན་པར་ དུས་རྒྱུན་དུ་ དངོས་པོ་གསརཔ་ལྷབ་ཚུགས་པའི་ རྩེད་རིགས་ལེ་ཤ་ཅིག་ཐོབ་ཨིན། དེ་དང་གཅིག་ཁར་ ང་བཅས་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་ མི་ཚུ་གིས་ ཆ་རོགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ རྩེད་དགོ་མནོ་མི་ རྩེད་རིགས་ཡོངས་གྲགས་ཅན་ཚུ་ཡང་ ཀིརི་ཀེཊ་དང་ བེསི་བཱོལ་ རྐང་རྩེད་ རྐང་རྩེད་ དེ་ལས་ གཞན་ཡང་ ལེ་ཤ་ཅིག་རང་ཡོདཔ་ཨིན་པས།

སློབ་གསོའི་རྩེད་མོ།

ཤེས་ཡོན་གྱི་རྩེདམོ་འདི་ ལོ་ཚད་ཀྱི་སྡེ་ཚན་ག་ར་ལུ་ཁག་ཆེ། དེ་བཟུམ་གྱི་རྩེདམོ་རྩེ་བའི་སྐབས་ལུ་ ཤེས་ཡོན་ཡར་སེང་འགྱོ་བའི་ཁར་ ཀླདཔ་ཡང་ སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་བའི་ དངོས་པོ་གསརཔ་ཚུ་ལྷབ་ཨིན། ཕམ་ཚུ་ལུ་ཡང་ དུས་ཚོད་འཕྲོ་བརླག་མ་གཏང་པར་ སློབ་སྟོན་གྱི་ རྩེདམོ་རྩེ་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིན་དགོ་པའི་འགན་ཁུར་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཨང་རྩིས་དང་ རྒྱལ་རབས་ ཚན་རིག་ རྫས་ཁམས་རིག་པ་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ཆོས་ཚན་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་རིག་རྩལ་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིན་པས།

རི་མོ་དང་ཚོན་རྩེད།

ཨ་ལུ་ཚུ་གིས་ རི་མོ་བྲིས་ནི་དང་ རྣམ་པ་ལེ་ཤ་ཅིག་ བཟོ་ནི་ལུ་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེད་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཀླདཔ་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ཅ་ཆས་གསརཔ་ཚུ་ཡང་ ལྷབ་ཚུགས་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཁྱོད་རའི་ཨ་ལོ་ཚུ་གིས་ ཚོས་གཞི་ཚུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་བའི་སྐབས་ གསར་གཏོད་འབད་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིན། ཁྱོད་རའི་ཨ་ལོ་ཚུ་ལུ་ རང་སོའི་བསམ་འཆར་གསརཔ་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་ནི་གི་གོ་སྐབས་བྱིན་ཏེ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་བཅུག།

སྡེ་ཚན་གྱི་རྩེདམོ།

ང་བཅས་རའི་ གཞི་རྟེན་གྱི་ ཆ་ཤས་དྲག་ཤོས་འདི་ ཁྱོད་རའི་ཆ་རོགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ རྩེདམོ་རྩེ་ཚུགས་པའི་ རྩེདམོ་ལེ་ཤ་ཅིག་རང་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ཆ་རོགས་ཚུ་འབོ་སྟེ་ སྡེ་ཚན་སྦེ་ཡང་ན་ ཁོང་ལུ་རྒྱབ་འགལ་སྦེ་རྩེད་དགོ། དེ་མ་ཚད་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ ཆ་རོགས་བཟོ་ནི་ལུ་ཡང་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་། མི་གཞན་དང་གཅིག་ཁར་སྡེ་ཚན་བཟོ་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་སེམས་ཁར་འཆར་མི་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་བ་འཐབ་དགོ།

PC དང་ Mobile ཡང་ན་ Tablet ཚུ་ནང་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ པོ་ཀི་རྩེད་ཐངས།

གཤམ་གསལ་གྱི་བཀོད་རྒྱ་ཚུ་ གློག་རིག་དང་ འགྲུལ་འཕྲིན་ ཡང་ན་ ཐབ་ལམ་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ པོ་ཀི་ཡོངས་འབྲེལ་རྩེད་རིགས་ཚུ་ རྩེད་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན། གཅིག་གིས་རྐྱངམ་ཅིག་ རྩེདམོ་རྩེ་ནིའི་དོན་ལུ་ བཀོད་རྒྱ་འདི་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོཔ་ཨིན།

• ཁྱོད་རའི་ཐབས་འཕྲུལ་ཚུ་ནང་ འཕྲལ་འཕྲལ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ གུ་གཱལ་དང་ ས་ཕ་རི་ ཨོ་པེ་ར་ ཡང་ན་ བརྡ་འཚོལ་གཞན་གང་རུང་ཅིག་ ཁ་ཕྱེ།

• ད་ལྟོ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ པོ་ཀི་ཡོངས་འབྲེལ་རྩེདམོ་དང་འབྲེལ་བའི་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་མིང་འདི་བྲིས་དགོ། གུ་གུལ་ནང་འབྱུང་མི་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་འགོ་དང་པ་འདི་ཨེབ་སྟེ་འགོ་བཙུགས།

• དྲ་ཚིགས་འདི་ མཐར་འཁྱོལ་ཅན་སྦེ་ ཁ་ཕྱེ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ དྲ་ཚིགས་ནང་ འཚོལ་ཞིབ་ཕྲ་རིང་འདི་ འཚོལ་དགོཔ་ཨིན།

• ད་ལྟོ་ཁྱོད་ཀྱིས་རྩེད་དགོ་མནོ་མི་རྩེདམོ་འདི་གི་མིང་བྲིས་དགོ།

• རྩེདམོ་འདི་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་ལུ་ གསལ་སྟོན་འབད་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ PLAY གུ་ཨེབ་སྟེ་ དེ་ག་ར་ཡོདཔ་ཨིན།

• རྟགས་མ་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་ཆ་རོགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ བརྗེ་སོར་འབད་དེ་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ རྩེདམོ་རྩེ་སྟེ་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེད་དགོ།

འབྱུང་སྲིད་པའི་གནད་དོན་དང་དེའི་ཐབས་ཤེས། 

ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་མཐུད་ལམ་དཀྲོགས་ཡོདཔ།

ཁྱོད་ཀྱི་ཡོངས་འབྲེལ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་རྩེདམོ་གི་བར་ན་ལས་ ཆད་འགྱོཝ་ཨིན་ན་ ཡང་ན་ ཡལ་འགྱོ་ཡི་ཟེར་ མནོ་བསམ་གཏང་། དེ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ཁྱོད་རའི་རྩེདམོ་འདི་ ༠ ལས་འགོ་བཙུགས་འོང་ཟེར་མནོ་འོང་ ཡང་ན་ ཁྱོད་ཀྱིས་ད་ལྟོའི་གནས་རིམ་འདི་ ལོག་འགོ་བཙུགས་ཚུགས། བདེན་པ་འདི་ ཁྱོད་རའི་རྩེདམོ་ནང་ ལོག་འོང་མི་ཚུགས། ཁྱོད་ཀྱི་ཡོངས་འབྲེལ་མཐུད་ལམ་འདི་ ཆད་ཚརཝ་ཅིག་ པོ་ཀི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་འདི་ ཚར་གཅིག་གསརཔ་བཟོཝ་ཨིནམ་དང་ གནས་རིམ་འདི་ འགོ་ཐོག་ལུ་ སླར་སྒྲིག་འབདཝ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ ཁྱོད་རའི་རྩེདམོ་འདི་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཡོངས་འབྲེལ་མཐུད་ལམ་ཡོད་པའི་སྐབས་རྐྱངམ་ཅིག་ འགོ་བཙུགས།

སྟོངམ་བཀྲམ་སྟོན་འབད་བའི་ཤོག་ལེབ།

ཁྱོད་ཀྱིས་དྲ་ཚིགས་འདི་འགོ་བཙུགས་པའི་སྐབས་ སེམས་ཕམ་གྱི་ཐོག་ལས་ གསལ་གཞི་དཀརཔོ་ཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་མཐོངམ་ད་ དེ་ལུ་ཡང་ ཐབས་ཤེས་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་དྲ་ཚིགས་འདི་གསར་བསྐྲུན་འབད་དགོ། ཁྱོད་ཀྱིས་ འགྲུལ་འཕྲིན་གནད་སྡུད་འདི་ ལྕོགས་མིན་བཟོ་དགོཔ་དང་ དེ་ལས་ གནད་དོན་འདི་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འབྱུང་པ་ཅིན་ ལོག་སྟེ་རང་ ལྕོགས་ཅན་བཟོ་དགོ། གནད་དོན་འདི་སེལ་ཐུབ་པའི་རེ་བ་ཡོད། ད་རུང་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ད་ལྟོ་ཡང་ དཀའ་ངལ་འདི་ འཐོན་ཏེ་ཡོད་པ་ཅིན་ ཁྱོད་རའི་གནས་སྡུད་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་དང་ ཡང་ན་ དུས་རྒྱུན་གྱི་ ཡོངས་འབྲེལ་མཐུད་ལམ་ཅིག་ དཔའ་བཅམ་དགོ།

རྩེདམོ་འདི་ ལུས་སོངཔ་ཨིན།

འཕྲལ་འཕྲལ་སྐབས་ རྩེདམོ་རྩེ་བའི་སྐབས་ ཁྱོད་རའི་རྩེདམོ་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ལཱ་འབད་མ་ཚུགསཔ་སྦེ་ མནོ་བསམ་གཏང་སྟེ་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་ སྐྱོན་ཆ་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་ འབྱུང་འོང་ག་ཟེར་ མནོ་བསམ་གཏང་འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན། འདི་རྫུན་མ་ཨིན་རུང་། ཁྱོད་ཀྱི་རྩེདམོ་འདི་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ ལཱ་འབད་མ་ཚུགས་པའི་ རྒྱུ་རྐྱེན་ངོ་མ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་ཡོངས་འབྲེལ་མཐུད་ལམ་གྱི་ དཀའ་ངལ་ཅིག་ཨིནམ་འོང་། ཁྱོད་ཀྱིས་ དེ་འཕྲོ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་མཐུད་ལམ་འདི་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དགོ།

པོ་ཀི་དྲ་ཐོག་རྩེད་རིགས་ཀྱི་ཤེས་རྟོགས།

1. རྩེདམོ་རྩེ་བའི་སྐབས་ལུ་ གནས་སྟངས་ག་རའི་ནང་ ཐབས་ཤེས་བཏོན་ཚུགས་པའི་ ཀླདཔ་ལུ་ སྦྱོང་བརྡར་བྱིན་མི་ གསརཔ་ཅིག་ལྷབ་ཨིན།

2. རྩེདམོ་ནང་ལུ་ སྡེ་ཚན་གདམ་ཁ་འདི་གིས་ ཁྱོད་གཅིག་ཁར་རྩེད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ འཛམ་གླིང་ནང་ ཆ་རོགས་གསརཔ་བཟོ་ནི་ལུ་ཡང་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་།

3. རྩེདམོ་ཆ་མཉམ་གྱིས་ ཁྱོད་ལུ་ དུས་ཡུན་རིངམ་སྦེ་ ལཱ་འབད་བཅུག་ནི་རྐྱངམ་གཅིག་མེན་པར་ ཁྱོད་ལུ་ དངོས་པོ་གསརཔ་ལྷབ་ནི་ལུ་ཡང་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིན།

4. འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ལཱ་ཁག་ཅན་གྱི་གནས་སྟངས་ཚུ་ བསལ་ཚུགས་པའི་ ལྕོགས་གྲུབ་བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི་གི་ གསར་གཏོད་ཀྱི་དུས་ཚོད་ལེགས་ཤོམ་བྱིནམ་ཨིན།

5. ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་གི་རྩེད་རིགས་ཚུ་གི་ཚད་མེད་བསྡུ་གསོག་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་དགའ་མོས་ཅན་གྱི་རྩེད་རིགས་ཚུ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས་ནི་དང་ འབྲེལ་ཡོད་རྩེད་རིགས་ཚུ་རྩེད་ཚུགས།

6. དེ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ལུ་ སེམས་ཁར་ ཚ་གྱང་ཅན་གྱི་མི་ཚེ་ལས་ བར་ཆད་རྐྱབ་སྟེ་ བདེ་ཏོག་ཏོ་བཟོ་འོང་།

7. རྩེདམོ་ཚུ་ག་ར་ ལོ་ཚད་དང་བསྟུན་ཏེ་ ག་ར་གིས་ ཨེབ་གཏང་གཅིག་གིས་ རྩེད་ཚུགས།

8. རྩེདམོ་རྩེ་བའི་སྐབས་ སྒེར་གྱི་བརྡ་དོན་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱི་གནད་སྡུད་འདི་ ཉེན་ཁ་མེདཔ་སྦེ་བཞགཔ་ཨིན།

9. ཁྱོད་ཀྱིས་ ག་ར་འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་ཚུགསཔ་ལས་ ངོས་འདྲ་བ་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་ཨིན།

10. ཁྱོད་ཀྱིས་ ཏི་རུ་ག་ནི་ཡང་ བཏང་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ ག་ར་རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ འབད་ཚུགས།

མཇུག༌དོན

མཐའ་མཇུག་ལུ་ པོ་ཀི་འདི་ འཛམ་གླིང་ནང་ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་ རྩེད་རིགས་ཚད་མེད་ཀྱི་ རྩེད་རིགས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ཡོད་པའི་ ས་སྒོ་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ངོས་འདྲ་བ་ཅིག་དང་གཅིག་ཁར་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་གི་རྩེདམོ་ཚུ་ རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ རྩེད་ཚུགས། དེ་མ་ཚད་ སྣ་མང་རྩེད་མི་གདམ་ཁ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཆ་རོགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ རྩེད་ནི་དང་ མི་གཞན་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན། རྩེད་རིགས་ཀྱི་དབྱེ་ཁག་རེ་རེ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་གདོང་ལེན་མངམ་བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ལས་ རྩེད་རིགས་རེ་རེ་གི་སྤྲོ་བ་ཡང་ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན།

དེ་མ་ཚད་ མི་སྒེར་གྱི་གནས་སྡུད་ག་ནི་ཡང་ ཞུ་བ་མི་འབདཝ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཉེན་སྲུང་ཅན་གྱི་གདམ་ཁ་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་རའི་དགའ་མོས་ཅན་གྱི་རྩེདམོ་ཚུ་ དུས་ནམ་ར་འབད་རུང་ ག་སྟེ་ལས་རང་ རྩེད་ནི་ལུ་སྤྲོ་བ་བསྐྱེད་ཚུགས།